Als je een verhoogde stop hebt, denk dan na over een korte
een kijkje nemen bij uitstapjes. Dit is vooral handig in stedelijke gebieden met schitterende open vervoersmogelijkheden.
Tegenwoordig bewegen de meeste mensen gemiddeld 4 tot 6 uur per dag en zorgen ze ervoor dat alles wat ze in hun mond stoppen niet vol zit met suikers of conserveringsmiddelen, maar ze besteden geen aandacht aan hun geestelijke gezondheid, geen vakanties, zelfs niet af en toe een lang weekend. Deze reactie is belangrijk voor ons vermogen om van fouten te leren, maar geeft ook aanleiding tot zelfkritiek, omdat het deel uitmaakt van het systeem dat ons beschermt tegen bedreigingen. Met andere woorden, wat ons veilig houdt, kan te ver gaan en ons te veilig houden. In feite kan het zelfcensuur uitlokken. Coven try is een stad met duizend jaar geschiedenis die de bezoekende toerist veel te bieden heeft. Gelegen in het hart van Warwickshire. Toen Gregor Samsa op een ochtend wakker werd uit nachtmerries, veranderde hij in zijn bed in een afschuwelijk ongedierte. Hij lag op zijn pantserachtige rug en als hij zijn hoofd een beetje optilde, kon hij zijn bruine buik zien, licht gewelfd en door bogen verdeeld in stijve delen.
Het beddengoed kon hem nauwelijks bedekken en leek elk moment weg te kunnen glijden. Zijn vele benen, meelijwekkend dun vergeleken met de grootte van de rest van hem, zwaaiden hulpeloos rond terwijl hij keek.
"Als je denkt 'ik weet' en 'het is', dan heb je de illusie van weten, de illusie van zekerheid, en dan ben je hersenloos" Gelei Cristiana
Terugvallen op mindfulness: Het derde persoon effect
- De schrijfster Sarah Waters uit Wales vat het goed samen
- In hun klassieke boek Creativity in Business, gebaseerd op een populaire cursus die ze samen gaven
- Romanschrijver en scenarioschrijver Steven Pressfield
- Een mogelijk onorthodox idee of oplossing verschijnt als een bliepje en verdwijnt zonder dat we het doorhebben
Dutch 
English 
Spanish 
French 
Japanese 
Portuguese 
German 
Russian
4 Opmerkingen